足球全场常规时长为90分钟，分上下半场各45分钟，中场休息15分钟，因比赛中暂停、球员受伤、 VAR 回看等情况，上下半场结束前裁判会酌情增加补时（通常1-5分钟不等），若为淘汰赛且常规时间平局，将进行30分钟加时赛（分上下各15分钟，中间无长时间休息），加时仍未分胜负则通过点球大战决胜负，这些规则既保证比赛完整性，也为平局赛事提供决胜机制，覆盖了从常规到决胜阶段的时长安排。