“LOL病”指对游戏《英雄联盟》的过度沉迷状态，沉迷者常将大量时间精力投入游戏，导致学业、工作或社交关系受损，却难以自控，背后是内心的挣扎：既贪恋游戏带来的快感与虚拟归属感，又因现实生活的荒废而陷入焦虑与自责，救赎之路需自我觉醒，结合亲友引导或专业心理帮助，逐步调整游戏与生活的平衡，重新建立对现实的掌控力，实现从沉迷到理性对待游戏的转变，找回生活的重心。